Een portret van Shirley Macnack op het strand van Monster

Mijn ervaring als lifestylecoach

In mijn leven heb ik veel gezien en gedaan. Wat hierin altijd centraal staat is dat ik mezelf steeds herpak naar een ander, nieuw en beter niveau. Waarom? Omdat ik altijd het diepste vertrouwen heb gehad om op mijn eigen manier te bereiken wat ik wilde. Omdat deze diepe vorm van vertrouwen er altijd is geweest, werd ik steeds enthousiaster in het overdragen van deze mindset op anderen.

Mijn vertrouwen in mezelf heeft mij een hoop gebracht. Leren loslaten en positief denken en voelen is een basisvertrouwen dat eigenlijk iedereen zou moeten bezitten. Het geeft je zoveel goeds. Ik ben dan ook dankbaar dat ik het leven mag leiden dat ik leef! Raak ik mezelf wel eens kwijt? Soms. Maar toch vertrouw ik er altijd op dat het goed komt en herpak ik mezelf altijd weer. Het gaat erom hoe je met tegenslag omgaat.

Coaching in voeding en lifestyle

Een jaar na de geboorte van mijn dochter Laura begon ik met de opleiding tot gewichtsconsulente en dit heeft me veel gebracht. Ik ontdekte dat ik het onderwerp voeding nog fascinerender vond dan ik dacht. Ik stond altijd al graag in de keuken en wilde mijn kennis over voeding altijd delen met anderen.

Daarnaast merkte ik dat ik ontzettend veel energie kreeg van het coachen van mensen. Als ik een dag wat minder energie had en in de avond een groep mensen coachte, ging ik met hernieuwde energie naar huis. Ik merkte ook dat mijn groepen groeiden en de sfeer goed was. Hier wil ik meer mee doen! Hoe fantastisch is dit!

Ik heb veel vrouwen en mannen gezien en gesproken die ik een duwtje in de rug heb kunnen geven en daardoor hun eigen pad weer hervonden of verder gingen via een nieuw pad. En niet alleen voeding speelt daarin een belangrijke rol, het is vooral de mindset die het grootste obstakel vormt. Daarom werken we samen aan jouw mindset, met progressie als gevolg.

Een jaar na de geboorte van mijn dochter Laura begon ik met de opleiding tot gewichtsconsulente en dit heeft me veel gebracht. Ik ontdekte dat ik het onderwerp voeding nog fascinerender vond dan ik dacht. Ik stond altijd al graag in de keuken en wilde mijn kennis over voeding altijd delen met anderen.

Daarnaast merkte ik dat ik ontzettend veel energie kreeg van het coachen van mensen. Als ik een dag wat minder energie had en in de avond een groep mensen coachte, ging ik met hernieuwde energie naar huis. Ik merkte ook dat mijn groepen groeiden en de sfeer goed was. Hier wil ik meer mee doen! Hoe fantastisch is dit!

Ik heb veel vrouwen en mannen gezien en gesproken die ik een duwtje in de rug heb kunnen geven en daardoor hun eigen pad weer hervonden of verder gingen via een nieuw pad. En niet alleen voeding speelt daarin een belangrijke rol, het is vooral de mindset die het grootste obstakel vormt. Daarom werken we samen aan jouw mindset, met progressie als gevolg.